标签:健身

春假要来了,你的Body准备好了吗

红红火火的春节过后,除了大吃大喝以外你是否还记得新年制定的 “瘦身计划” ?眼看春假就要来了,就问你怕不怕? 小智独家整理了瘦身秘籍,无论你是喜欢快节奏还是舒缓型锻炼方式,总有一个适合你。以下推荐都是Youtube各个频道哦,早关注早瘦成一道闪电! TwinMuscle (Kevin and Keith Hodge twins) 猛男双胞胎带你举铁带你飞类 锻炼激烈度:★★★★★...

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